Asana. Le posizioni base dello yoga
Asana. Le posizioni base dello yoga | Libri antichi e moderni | Kuvalayananda Swami, br.
Asana. Le posizioni base dello yoga
Asana. Le posizioni base dello yoga | Libri antichi e moderni | Kuvalayananda Swami, br.
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2015
- ISBN
- 9788862298612
- Autore
- Kuvalayananda Swami
- Pagine
- pagine 200
- Collana
- Terapie corporee
- Editori
- Macro Edizioni
- Formato
- In-8
- Soggetto
- Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
- Illustratore
- br.
Descrizione
Un manuale di yoga unico e prezioso perché arriva dalla voce diretta dell'India, scritto da Swami Kuvalayananda uno dei maestri contemporanei che hanno contribuito alla diffusione di questa disciplina in occidente, il primo a studiare gli effetti dello yoga su basi scientifiche, dando origine a quella corrente chiamata yoga-terapia. Il libro contiene disegni e foto originali impagabili che accompagnano l'appassionato direttamente nella storia dello yoga. Una guida completa per ogni studente e insegnante di yoga. Il manuale fornisce una descrizione dettagliata di alcune principali asana, esaurientemente spiegate e illustrate. Al termine di ogni esercizio vengono presentati anche i benefici fisici e terapeutici.
