MEDITARE E’ FACILE
MEDITARE E’ FACILE | Libri antichi e moderni | Giuditta Dembech
MEDITARE E’ FACILE
MEDITARE E’ FACILE | Libri antichi e moderni | Giuditta Dembech
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 1991
- Autore
- Giuditta Dembech
- Editori
- Edizioni L’Ariete
Descrizione
Brossura illustrata, formato cm. 21 x 15 e pagine 174. Dopo solo quindici minuti di lettura, potrete iniziare i primi esercizi di meditazione, perché meditare è veramente facile. Non occorrono conoscenze preliminari, né rituali strani e né tantomeno posizioni scomode. Dai cinque anni in su, chiunque può meditare, non ci sono complicazioni di nessun tipo. La meditazione può modificare la nostra vita, rendendoci più attenti, più intuitivi, più riflessivi. Può migliorarci la salute e le capacità mentali. Questo volume espone la teoria, ma soprattutto la pratica per iniziare da subito con decine di esercizi e tecniche diverse. Ottime condizioni. V760